Без заголовка
Итак, решено! Берусь за ум и свое 50килограммовое тельце. Ну ладно....52кг. Буду тренироваться и вести здоровый образ жизни (по идее я итак все это делаю, но как то некачественно). Обычно веду спортивный дневник в тетради, где тупо записываю тренировки и объемы, а теперь буду писать сюда, так больше мотивации, да и вообще. Люблю я болталогию всякую. Вчера бугала работу по 800. Надо было 5 раз, а сделала 4. Просто пожалела себя. Дала слабину. Вполне могла ведь этот 5ый раз доделать и даже четверть пробежала, но… Слабачка в общем. Сегодня бежала кросс 10км. 5 просто и 5 с баръерами. Добежала. Не останавливалась. Но вот тут параллельно девочка бегала работу по 1000. По 3.24. это очень быстро для тренировки. И она младше меня и она терпела, хотя видно было, что ее уже аж тошник как тяжко. Но она молодец. Хочу так же. Буду так же. Леша занял на ДВФО 2 место. Удивительно, но его впервые в жизни обогнал Семенкин. Мда… Оба мы подкачали что то.((
Успехов, терпения и классных результатов = )
Удачи Вам))))И не давайте слабинку)))